Kickboxing & self-défense
La nouvelle section du club, affiliée à la FSC. Kickboxing pour les ados et les adultes, self-défense pour les femmes et les ados. Premier cours le mercredi 7 octobre 2026.
Frapper juste, garder la tête froide
Le kickboxing est un art martial de percussion debout : poings, pieds et tibias, sans travail au sol. On y apprend la garde, la distance et le déplacement autant que la frappe. La section ouvre deux créneaux par semaine, le mercredi et le vendredi soir, et les débutants y sont attendus : personne n’arrive en sachant.
- Cardio & explosivité
- Technique pieds-poings
- Confiance en soi
- Débutants bienvenus
Deux cours, un seul tarif
L’adhésion à la section ouvre les deux cours. Le kickboxing s’adresse aux ados et aux adultes ; la self-défense féminin et ados est tournée vers les situations réelles — se dégager, garder ses distances, répondre à une saisie —, sans compétition ni opposition dure. À chacun de venir aux séances qui lui conviennent.
Le mercredi et le vendredi soir
Les cours commencent le mercredi 7 octobre 2026. La self-défense du vendredi a lieu une semaine sur deux ; les trois autres créneaux sont hebdomadaires.
Tarif kickboxing : 122 € / an, dont 22 € de licenceFSC.
Envie d’essayer ?
232 € l’année, licence FSC comprise, pour les deux cours. Venez voir une séance avant de vous décider.